Rubrika: !Hlavní strana

U11: Úprava názvu a odkazů na webu ČAFC

Ahojte

Chtěl bych upozornit na to, že jsem udělal nějaké úpravy na stránkách U11A a U11B. Hlavní změny se týkají změny odkazů na hlavní sekci a hlavně na kalendáře.
Pro U11B bylo na více místech použito stále „u10“, což mohlo být matoucí.

Nové odkazy jsou následující:

https://cafczidenice2011.cz/category/u11a/

https://cafczidenice2011.cz/kalendar-akci-u11a/

https://cafczidenice2011.cz/category/u11b/

https://cafczidenice2011.cz/kalendar-akci-u11b/

Pokud máte nastaven odběr novinek a/nebo synchronizaci s vaším kalendářem v mobilu, tak je potřeba zkontrolovat nastavení a u kalendáře doporučuji udělat nové, viz postup níže.

Nastavení synchronizace ČAFC kalendáře s vaších Google kalendářem (pro Apple/iOS a Outlook kaledář je postup podobný)

  1. Nejsnadněji to uděláte na počítači, kde si otevřete https://calendar.google.com/calendar a přihlásíte se s vaším Gmail účtem
  2. Vlevo v sekci „Jiné kalendáře“ doporučuji smazat staré ČAFC kalendáře a nastavit si nové. Vpravo vedle názvu je křížek, na který kliknete a potvrdíte odebrání kalendáře
  3. Poté s v jiné záložce vašeho prohlížece otevřete kalendář, který chcete přidat, např. https://cafczidenice2011.cz/kalendar-akci-u11a/ 
  4. Zaskrolujete na stránce kalendáře dolů a kliknete na „Přihlásit se do filtrovaného kalendáře“ a vyberete příslušný typ kalendaře, viz obrázek
     
  5. Potom si v nastavení příslušného kalendáře můžete změnit barvu a návez, viz obrázky níže

Já mám momentálně nastavené oba kalendáře, protože je tam problém, že se v Google kalendáři nezobrazují události, které mají nastaveno v ČAFC kalendáři více kategorií, jako např. tréniky.
Jsou tam nastaveny série společných tréninků pro U11A a U11A a Google zobrazuje jen tu první (U11A). Nevím, jak je to u Apple a Outlook kalendářů, ale asi to bude stejné. Snažíme se to vyřešit.

Pokud byste s tím potřeboval někdo pomoci, tak se na mě klidně obraťte někde na zápase nebo tréninku. Jde to nastavit i přímo na mobilu.

Víťa Krejčí

(Aktualizováno): Rozpis brankářských tréninků

V pondělí 13. srpna oficiálně startuje příprava gólmanů Čafky pod vedením trenéra Tomáše Věnečka.

Pondělí:

16:00 – 17:00 (Pavlík, Klabal, Kuba, Novotný)
17:00 – 18:00 (Šmarda, Reichman, Holčák)

Úterý:

16:00 – 17:00 (Pavlík, Kuba)
17:00 – 18:00 (Hubáček, Tetřev)

Středa:

16:00 – 17:00 (Klabal, Novotný)
17:00 – 18:00 (Reichman, Hubáček)

Čtvrtek:

16:00 – 17:00 (Pavlík, Kuba, Rosický)
17:00 – 18:00 (Šmarda, Holčák, Tetřev)

U13: Domácí úkol #5 (týden 30.července až 5. srpna)

Poslední várka domácích úkolů na prázdniny. Cvičení se švihadlem je na celé prázdniny, postupně zkoušej všechna 4 cvičení a snaž se dosáhnout minimálně na 100 přeskoků u každého. Kromě švihadla zde na každý týden najdeš nové cvičení pro práci s míčem. Věnuj jim denně alespoň 10 minut.

Koordinace je základ – ve videu najdeš 4 základní cviky se švihadlem, které bys měl přes prázdniny zvládnout. U každého cviku zvládni alespoň 100 přeskoků!

Přešlapovačka je nejpoužívanější finta v útoku i v obraně. Zkoušej novou dovednost 10 minut denně. Začni pomalu a postupně zrychluj! Soustřeď se, zda se u cvičení nezakláníš! Po celou dobu pracuj na špičkách a předkloň se tak, abys měl špičku nosu nad míčem.

V pondělí 6. srpna se na tebe těším na tréninku, kde si všechny prázdninové domácí úkoly předvedeme. Pokud ti některá z dovedností nejde, vrať se k ní a pilně trénuj. Za týden se toho dá ještě hodně zvládnout!

Domácí úkol #1 – Sole Taps + Take Stops

Domácí úkol #2 – Shuffle Take + Slides

Domácí úkol #3 – Take Scissors

Domácí úkol #4 – Pull Push + Outside Foot

Domácí úkol #5 – Take Stepover

MUŽI: Začátek přípravy

Ve čtvrtek 2.8.20018 začínáme přípravu.

Trénink bude začínat v 18:00 , snažte se dorazit nejlépe v 17:45. V krátkosti si řekneme pár základních informací a půjdeme trénovat.

Kádr hráčů do přípravy mužů:

HráčRočníkGŽKZČK
Hubáček Filip20020010
Svačina Jiří199800100
Jordan Michal20020090
Ryba Jan19961050
Čapek Tomáš20010000
Svačina Lukáš19950040
Smejkal Dominik19984191
Lištvan David20010000
Tetřev Patrik20020170
Holčák Daniel20010000

U13: Nominace JmKFS na turnaj v Modřicích

Nominace U13 na Turnaj O pohár starosty města Modřice (10.-12.8.2018)
  • Datum a čas srazu: 10.8.2018 (Pá) v 9:30 hod
  • Místo srazu: Stadion MFK Modřice
  • Časový harmonogram: bude upřesněn první hrací den (hráči spí doma)
  • Hráči si vezmou s sebou: věci na utkání, brankáři vlastní výzbroj, kartičku pojištěnce
  • Stravovací a pitný režim: zajištěn po celý průběh turnaje

Nominace hráčů ČAFC Židenice: Jiří Novotný, Roman Pavlík

Realizační tým
  • Vedoucí: Stanislav Schwarz
  • Trenéři: Luděk Zlámal, Petr Čejka, Roman Grabec, Martin Fučík
  • Lékař: MUDr. Emil Šulc

Omluvy hračů telefonicky – GTM Stanislav Schwarz 734 447 990  

U13: Domácí úkol #4 (týden 23. až 29. července)

Čtvrtá várka domácích úkolů na prázdniny. Cvičení se švihadlem je na celé prázdniny, postupně zkoušej všechna 4 cvičení a snaž se dosáhnout minimálně na 100 přeskoků u každého. Kromě švihadla zde na každý týden najdeš nové cvičení pro práci s míčem. Věnuj jim denně alespoň 10 minut.

Koordinace je základ – ve videu najdeš 4 základní cviky se švihadlem, které bys měl přes prázdniny zvládnout. U každého cviku zvládni alespoň 100 přeskoků!

Stahovačka a následné vyvedení míče – důležité cvičení pro úspěšnou hru 1 na 1. Zkoušej novou dovednost 10 minut denně. Začni pomalu a postupně zrychluj! Soustřeď se, zda se u cvičení nezakláníš! Po celou dobu pracuj na špičkách a předkloň se tak, abys měl špičku nosu nad míčem.

U11: ZAHÁJENÍ PODZIMNÍ ČÁSTI SEZÓNY 2018/2019

Přátelé,
ačkoliv se to nezdá, podzim J))) (ten fotbalový zcela jistě) se nezadržitelně blíží.
Na trávě budeme na podzim trénovat v PONDĚLÍ A STŘEDU vždy v době od 16:15 do 17:45 hod.
Od září pak přibudou kondiční tréninky v pondělí od 16.30 hod do 17.15 hod, takže fotbalový trénink bude po kondičáku posunut do 18.15 hod.

ZAČÍNÁME v pondělí 6.8.2018 v 16:15 hod. V srpnu ještě přidáme i 3 páteční tréninky (10.8. + 24.8. a 31.8. – tj. mimo soustředko), neboť páteční zápasy nám začnou až v září a byla by škoda zahálet někde na chalupě :-))))
Pro ty co nejedou na soustředění (zejména ročník 2009) bude přetržka v trénování v týdnu od 13.8. do 17.8.2018.

Na sobotu 25.8.2018 máme přihlášené 2 týmy (A i B) na předsezónní turnaj do Mor. Krumlova, tak si to všichni můžete vyznačit do svých deníčků, aby byla účast hojná :-))))

Domácí mistrovské zápasy budou opět v pátek. Venkovní termíny neovlivníme, nicméně většinově to bývá také v pátek. Týmu A se pak týká ještě krajská soutěž, která se hraje o sobotách (6x). Rozdělení do týmů není pochopitelně na věky a může docházet k pohybům nahoru i dolů dle aktuální výkonnosti či zdravotního stavu.K teplákovkám a trikům jsem již posílal e-mail. Předání by proběhlo na prvním tréninku v srpnu. Počítejte také, že do poloviny září budou opět vybírány příspěvky na první pololetí (5 měsíců), tj. do konce ledna 2019.Jen připomínám kvůli webovým stránkám, že od podzimu jsme již kategorie U11. A zejména apeluji na nutnost sportovních zdravotních prohlídek, kdy potvrzení o způsobilosti z této prohlídky budeme vyžadovat v lednu 2019. Termíny k objednání jsou dlouhé, tak na to myslete zavčasu.

Budeme se těšit a sportu zdar

Zbyněk

U13: Domácí úkol #3 (týden 16. až 22. července)

Třetí várka domácích úkolů na prázdniny. Cvičení se švihadlem je na celé prázdniny, postupně zkoušej všechna 4 cvičení a snaž se dosáhnout minimálně na 100 přeskoků u každého. Kromě švihadla zde na každý týden najdeš nové cvičení pro práci s míčem. Věnuj jim denně alespoň 10 minut.

Koordinace je základ – ve videu najdeš 4 základní cviky se švihadlem, které bys měl přes prázdniny zvládnout. U každého cviku zvládni alespoň 100 přeskoků!

Cvičení, kterému se říká Take Scissors, je základem pro kličku koloběžku. Zkoušej novou dovednost 10 minut denně. Začni pomalu a postupně zrychluj. Soustřeď se, zda se u cvičení nezakláníš! Po celou dobu pracuj na špičkách a předkloň se tak, abys měl špičku nosu nad míčem. 

U13: Plán tréninků

Tréninky pro oba týmy U13 začínají  6. srpna a budou vždy v časech:

  • Pondělí: 16:30 – 18:00 (fotbalový)
  • Středa: 16:30 – 18:00 (fotbalový)
  • Čtvrtek: 16:15 – 17:00 (kondiční) + 17:00 – 18:00 (fotbalový)

Sraz vždy min. 10 minut před začátkem TJ. Pro hráče, kteří se nechtějí, nebo se nemohou účastnit kondičních tréninků, platí ve čtvrtek klasický fotbalový trénink 16:30 – 18:00 hodin.

Plán pro srpen:

  • Týden 6.8. – 12.8. – tréninky na Pastrnkové
  • 12.8. – 18. 8. – letní soustředění v Hodoníně u Kunštátu (nepřihlášení hráči mají v tomto týdnu volno)
  • Od 20.8.  – tréninky na Pastrnkové

U13A bude hrát domácí zápasy většinou v neděli od 10:45 (venkovní dle soupeře). U13B doma většinou v pátek od 16:30.

Připomínám, že aktuální rozdělení hráčů do jednotlivých týmů (U13A a U13B) je zatím pouze podle věku a berte je jako orientační. Posuny mezi týmy budou na základě výkonnosti, docházky a zdravotního stavu.

U13: Domácí úkol #2 (týden 9. až 15. července)

Druhá várka domácích úkolů na prázdniny. Cvičení se švihadlem je na celé prázdniny, postupně zkoušej všechna 4 cvičení a snaž se dosáhnout minimálně na 100 přeskoků u každého. Kromě švihadla zde na každý týden najdeš nové cvičení pro práci s míčem. Věnuj jim denně alespoň 10 minut.

Koordinace je základ – ve videu najdeš 4 základní cviky se švihadlem, které bys měl přes prázdniny zvládnout. U každého cviku zvládni alespoň 100 přeskoků!

Minule jsme si vyzkoušeli nášlapy na míč, které zlepšují cit pro míč. Dnes k nášlapům přidáme stažení podrážkou zvané Slides. Zkoušej novou dovednost 10 minut denně. Začni pomalu a postupně zrychluj!

Cvičení, kterému se říká Take Stops, je základem pro úspěšnou kličku. Když k němu přidáme „zvonek“, vznikne cvičení zvané Shuffle Take. Zkoušej novou dovednost alespoň 10 minut denně – ve hře 1 na 1 budeš mnohem úspěšnější!