Rubrika: U 13-B

Příspěvky týkající se kategorie MLADŠÍ ŽÁCI – ČAFC Židenice 2011 (roč. 2007)
PŘÍŠTÍ ZÁPAS:

Fotbalové kempy ŽH na Pastrnkové

Jako loňský rok i letos se na našem hřišti uskuteční fotbalový kemp Žijeme hrou. Vypsané jsou dva termíny:

18. července 2016 – 22. července 2016

(děti narozené v roce 2002 – 2007)

a

8. srpna 2016 – 12. srpna 2016

(děti narozené v roce 2002 – 2007)

Kapacita je omezená, pokud máte zájem o účast na některém z kempů, přihlaste se včas (nejlépe hned). Nevyužitá místa v průběhu února nabídneme hráčům dalších týmů. Podrobnosti a online přihlašovací formuláře najdete na adrese http://zijemehrou.cz/brno-zidenice-2016.

Máte dotaz týkající se fotbalového kempu ŽIJEME HROU? Napište nám:
[tb_contact mailto=“marek3pavlik@seznam.cz“ title=“Kontaktní formulář“]

 

U13B+U11: Nominace k sobotnímu PU s Líšní

V sobotu sehrajeme přátelské utkání s Líšní. Hrát se bude v hale na Janouškové, sraz je ve 14:00 u haly (konec je v 16:30).

Nominace: Pavlík, Reichman – Smýkal, Semrád, Válek, Sláma, Enžl, Sedlář, Vicente, Ryšavý, Kubáník + U11 – Dirda, Mihok, Costa, +1. 

Startovné je 60 Kč/hráč. Sebou oranžové dresy. Hraje se na umělce, takže ideálně turfy, případně lisovky.

U 11- Nominace a propozice na turnaj SK Líšeň pro r. 2005

Nominace: Samohýl, Dirda, Svrčina, Palacký , Fedák, Pavlík, Costa, Neumajer, Biječek

Oranžové dresy

Sraz: 8:00 před halou ZŠ Evropská, Čejkovická 10, Brno-Vinohrady

Startovné: 200 Kč/hráč

Jídlo a pití na celý den!

Předpokládaný konec 17:45

 
      Turnaj starších přípravek r.2005 , sobota 21.11.2015
 
           
1. 8:30 Líšeň Bílá  – Líšeň Modrá  
2. 8:45 ČAFC  – Kohoutovice  
3. 9:00 Líšeň Bílá  – Vyškov  
4. 9:15 Líšeň Modrá  – ČAFC  
5. 9:30 Kohoutovice  – Vyškov  
6. 9:45 ČAFC  – Líšeň Bílá  
7. 10:00 Líšeň Modrá  – Kohoutovice  
8. 10:15 Vyškov  – ČAFC  
9. 10:30 Líšeň Bílá  – Prostějov  
10. 10:45 Kohoutovice  – Znojmo  
11. 11:00 Vyškov  – Líšeň Modrá  
12. 11:15 Prostějov  – Hlučín  
13. 11:30 Senec  – Znojmo  
14. 11:45 Vyškov  – Prostějov  
15. 12:00 Znojmo  – Hlučín  
16. 12:15 Prostějov  – Senec  
17. 12:30 Hlučín  – Líšeň Bílá  
18. 12:45 Prostějov  – Znojmo  
19. 13:00 Senec  – Líšeň Modrá  
20. 13:15 ČAFC  – Hlučín  
21. 13:30 Prostějov  – Kohoutovice  
22. 13:45 Hlučín  – Senec  
23. 14:00 Líšeň Bílá  – Kohoutovice  
24. 14:15 Vyškov  – Znojmo  
25. 14:30 Líšeň Modrá  – Prostějov  
26. 14:45 ČAFC  – Senec  
27. 15:00 Líšeň Bílá  – Znojmo  
28. 15:15 Senec  – Vyškov  
29. 15:30 Kohoutovice  – Hlučín  
30. 15:45 Znojmo  – ČAFC  
31. 16:00 Hlučín  – Líšeň Modrá  
32. 16:15 Prostějov  – ČAFC  
33. 16:30 Senec  – Líšeň Bílá  
34. 16:45 Líšeň Modrá  – Znojmo  
35. 17:00 Vyškov  – Hlučín  
36. 17:15 Kohoutovice  – Senec  
           
  17:45 vyhlášení výsledků    

 

Sobotní brigáda na Pastrnkové

Ahoj všichni

V sobotu bychom potřebovali pomoc rodičů a kluků při dopolední brigádičce na Pastrnkové. Budeme hrabat listí. Stačí na hodinku, na dvě.

Brigáda bude od 9:00 do 12:00, zváni jsou rodiče a hráči všech věkových kategorií. Nějaké nářadí máme, pokud si přinesete vlastní (především pracovní rukavice, hrábě) budeme mít dříve hotovo.

Díky všem

Pozor změna pondělního tréninku

Vzhledem ke špatnému stavu hlavního hřiště na Pastrnkové bude pondělní trénink jen na umělce nebo na zadním tréninkovém hřišti. Mladší žáci U13B a dorost U19 mají v pondělí volno.

Pro U10 platí změna termínu tréninků – do konce října jsou pondělí, středa, čtvrtek, 16:30 – 18:00. 

Vzhledem ke komplikacím s tréninkovou plochou je zítřek ideální čas pro doléčení drobných šrámů a nachlazení.  

Povinné sprchování: Po tréninku, po zápasu!

Sprcha po tréninku či zápasu by měla být pro sportovce naprostou samozřejmostí. Kromě hygienického hlediska představuje i důležitý regenerační prostředek.

Teplá voda pomáhá k rychlejšímu zotavení organismu a uvolňuje nadměrné svalové napětí. Napomáhá dodávce živin, podporuje vstřebávání a odstranění rozpadových látek, tvorbu obranných látek a působí proti bolesti.

Studená sprcha (obvykle v trvání maximálně 1 minuty na závěr sprchování) slouží především ke zchlazení přehřátého organismu, k otužování a posílení imunitního systému.

Sprchování je tedy ve svém důsledku součástí tréninku podobně jako rozcvička před tréninkem nebo strečinková cvičení po něm.

Než tedy vyrazíte na trénink, zkontrolujte, zda kromě kopaček a míče máte v tašce i ručník!

Sezóna 2015/2016: Plán tréninků všech týmů ČAFC

Dorost (U19)

Dorost U19 je prvním týmem, který vstoupil do mistrovské soutěže. Ve svém úvodním utkání dokázal porazit Sokol Lipovec 4:0. Tréninky pro U19 jsou ve stejný čas jako loni – Po, St a Čt od 17:30 do 19:30 na Pastrnkové.

Starší žáci (U15)

Starší žáci vstoupí do nového ročníku příští víkend (23. 8.) doma proti Břeclavi. Výjimečně nastoupí až po zápasu mladších žáků, tedy od 10:30 (standardní režim bude zápas U15 a po něm zápas U13A). U15 v následujícím týdnu čeká letní soustředění ve Studenci, pravidelné tréninky startují od 24. srpna. Plán tréninků U15 je Po (18:00—19:30), Út a Čt (17:00-19:00).

Mladší žáci (U13A+U13B)

Mladší žáky A (U13A) čeká první MU 23. 8. od 9:00 doma proti Břeclavi, pravidelné tréninky jsou naplánovány ve stejném termínu jako loni – Po, St (16:30-18:30) v Út pak individuální trénink od 17:00 hodin. V jednání je PU se Zbrojovkou (roč. 2003), které by mělo být sehráno v pátek 21. srpna (od 8:00 v Heršpicích). Bližší info o konání přátelského utkání podá trenér Marek Pavlík.

Mladším žákům B (U13B) pravidelné tréninky začínají v pondělí 24. srpna. Trénovat se bude stejně jako loni – Po, St od 16:30 do 18:00 hodin. První MU sehraje U13B 4. září od 16:30 doma proti Loko Heršpice A. Novinkou jsou nové zápasové dresy – oranžovo-modrá kombinace + bílé štulpny.

Starší přípravky (U11+U10)

Starší přípravka A (U11) a Starší přípravka B (U10) začínají s tréninky v pondělí 17. srpna v 17:30 hodin. Termín tréninků je Po, St od 17:30 do 19:00 hodin. Pro U10 platí nově tréninky i v úterý od 17:30 do 19:00 hodin. V průběhu září může dojít k úpravě času tréninků (zatím v jednání, bude upřesněno později). První mistrovský zápas sehraje U11 v pátek 28. srpna v Medlánkách. Začátek zápasu je v 16:30 hodin. U10 se poprvé představí v pátek 28. srpna doma proti Loko Heršpice. Začátek zápasu je v 17:00 hodin. Na U10 před tímto zápasem čeká ještě miniturnaj v Koněšíně u Třebíče (22. 8.)

Mladší přípravky (U9+U8)

Mladší přípravka A (U9) a Mladší přípravka B (U8) začíná s tréninky v úterý 18. srpna v 16:30 hodin. Termín tréninků je Út, Čt od 16:30 do 18:00 hodin. První mistrovský zápas sehraje U9 v pátek 28. srpna doma proti Zbrojovce. Začátek zápasu je v 16:30 hodin. Mladší přípravka B (U8) se poprvé představí v pátek 4. září v Řečkovicích. Začátek zápasu je v 16:00 hodin. U9 čeká na podzim kromě městské soutěže i krajská soutěž přípravek (během podzimu 6 dvojzápasů).