Popis

• Na povel trenéra obíhají hráči (1) a (2) svou branku.
• Po vběhnutí do hřiště převezme hráč (1) přihrávku a z prvního doteku přihrává hráči (2) na druhé straně hřiště.
• Hráč (1) brání, hráč (2) útočí.
• V případě zisku míče obráncem (2), stává se z něj útočník a zakončuje do branek na druhé straně hřiště.

Zaměření a cíle

• Převzetí a práce s míčem v rychlosti
• Útočník – převzetí míče vnějším nártem do volného prostoru, práce tělem (naznačení)
• Hra 1:1 / bránění 1:1
• Obránce – boční postavení, boční bránění
• Modifikace: Bránění jen ve vyhrazeném vertikálním prostoru, bránění bez kontaktu (poziční, bez odebírání míče), bránění plné
• V případě zaměření na útok, rozehrává trenér ze strany útočníků (2). Při zaměření na bránění stojí na straně obránců (1).

Nákres cvičení