Trénink: První dotek, převzetí míče do prostoru + střelba

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Popis

  • 2 skupiny o stejném počtu hráčů.
  • Modrá skupina provádí slalom s míčem.
  • Červená skupina – hráč (1) přihrává míč hráči (2), ten vyráží proti míči a z prvního doteku (zhruba na úrovni kužele A) jej vrací hráči (1).
  • Po odehrání míče hráč (2) pozpátku couvá za kužel B, jedním dotykem si přebírá míč (za kuželem) do prostoru a z druhého doteku zakončuje.
  • Hráč (2) se posouvá na pozici kužele A a cvičení se opakuje.
  • Cvičení končí, jakmile hráči v modré skupině absolvují zadaný počet slalomových okruhů. Skupiny se poté prohodí.
  • Lze pojmout soutěžně, kdy si skupiny počítají vstřelené branky.

Zaměření a cíle

• První dotek
• Pohyb proti míči
• U slalomu lze předání míče upravit přihrávkou, nebo zastavením míče ve vymezeném prostoru

Nákres cvičení

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Start a Conversation

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *