U13B: Program a plán pro rok 2016

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Tréninky začínají 4. lednarozpis najdete v kalendáři – pokračujeme v režimu pondělí, středa, pátek.

9. ledna sehrajeme přátelské utkání s Líšní v hale na Janouškové. Nominaci upřesníme na některém z tréninků. Sraz je v 14:00, hrát budeme do 16:30. Hráče U13B doplní vybraní borci z U11.

17. ledna nás čeká 3. kolo Zimní ligy

27. a 29. ledna bude volno – čeká nás zimní soustředění v Karlově. Pokud by měl ještě někdo zájem vyrazit na soustředění, dejte co nejdříve vědět. Podrobnosti najdete zde.

Letní soustředění a fotbalový kemp

Na letní soustředění letos nepojedeme do Němčiček, ale do Zámečku v Hodoníně u Kunštátu. Termín soustředění je 7. až 12. srpna (neděle až pátek) a účast na něm považujte za povinnou. Předběžná cena je 2.500 Kč/os.

Se soustředěním souvisí i možnost absolvovat Fotbalový kemp ŽIJEME HROU, který bude stejně jako loni na Pastrnkové. Jeden z termínů kempu se bohužel kryje s plánovaným soustředěním v Hodoníně, pokud tedy chcete absolvovat i kemp, přihlaste se co nejdříve na druhý termín kempu od 18. července do 22. července. Účast na kempu není povinná, je ale doporučená. Na kempu je omezený počet míst, takže s přihláškou neváhejte.

Domácí úkoly

Aby nebyla během vánočního volna nuda, domluvili jsme se a domácích úkolech. Zde je seznam 5 cvičení, jejichž zvládnutí si po Novém roce zkontrolujeme (doporučený čas je 15-30 minut denně).

1. našlapávání + rolovačka

2. vnitřní přihrávky (střídavě)

3. biliard (zvonek) + rolovačka

4. vnější nárt + stopka

5. rolovačka dovnitř + vnitřní nárt (obě nohy)

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Start a Conversation

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *